A bude tak naplněný, překročí svůj stín a pochopí, že celou tu dobu nehledal nic víc či míň než odvahu přijmout, že je součástí něčeho většího, než je on sám.
Petra Jelínková
Nejbližší živé vysilání (odpovědi na vaše dotazy) v Klubové sekci 30.12.2024 od 19:00 do cca 20:00. Toto živé vysílání probíhá pro členy Klubu zhruba 2X v měsíci (nejčastěji na začátku a uprostřed měsíce) na webu jinypristup.cz v sekci Klub. Více info »
A přesně právě k tomuto – dostat se do stavu bez odporu, nereagovat uvnitř sebe na probíhající myšlenky a emoce vás vedu na Tréninku mysli, kde to trénujeme na vámi již odžitých situacích a vy ihned vidíte, že děj dané situace od toho bodu probíhá zcela jinak a vy tu situaci prožíváte zcela jinak. A věnujeme se tomu okrajově i na Individuálkách a hojně o tom píšu a mluvím v Klubové sekci
Vše, co předávám v článcích, v Klubu, na Individuálkách, na Trénincích mysli, v knihách atd. vychází z mé vlastní osobní zkušenosti. Ke všemu předávanému jsem si došla vlivem situací a okolností, kterým jsem dosud byla vystavena. V článcích napříč těmi lety (zveřejňuji od roku 2014) a ve vývoji služeb na webu můžete vidět můj vývoj – jak se prohlubovala postupně získávaná poznání.
V tomto článku s vámi budu v krátkosti sdílet to, co mi došlo u mě samotné v souvislosti s přejídáním. Mnoho let se totiž u mě přejídání neděje, až na nějaké výjimky, a je to pro mě tak zřetelné a viditelné, že jsem se před lety pustila ze zvědavosti do zkoumání, proč tomu tak je. A moje zjištění s vámi budu právě sdílet :-)
Zeptám se vás? S kolika lidmi, které máte ve svém životě, můžete komunikovat o tom, co cítíte v hloubi sebe, aniž byste cítili či i slyšeli hodnocení, kritiku, souzení? Nebo ještě jinak. Zeptám se vás ještě přesněji. Kolik máte ve svém životě lidí, u kterých bez obalu povídáte, co se vám nedaří, v čem jste trubky :-) anebo u kterých si dovolíte svobodně povědět, že vám nevyhovuje, co dotyčný dělá atd. Proč se ptám… Ať už jste si pro sebe odpověděli jakkoliv, domnívám se, že naprostá většina lidí nemá kolem sebe moc lidí, kteří by mu vždy řekli věci narovinu (jejich pravdu), kteří by stejně tak bez potíží a naopak rádi vyslechli, co si myslí, vnímá, cítí či potřebuje ten druhý, u kterých by mohli přiznat, že se něčeho bojí, svěřit se, že udělali něco, za co se stydí atd. A to vše, aniž by cítili nepřijetí, byli poučeni o tom, jak jsou špatní atd. A i to je důvod, proč existuje něco jako moje práce či práce jiných mi podobných :-)
Tak toto je naprosto unikátní a rafinované pohoštění pro návštěvu nebo krásně barevná večeře, kterou si dáte s rodinou u hraní deskových her, hezkého filmu nebo na terase se sklenkou vína :-) Fantazie, kde si tuto dobrotu dáte, se meze nekladou :-) Každopádně je to výborná nasládle-pikantní dobrota, která společně s osvěžujícím a současně pikantním dipem a hromadou zeleniny je chuťově jedinečným jídlem, které je ze základních surovin, z nichž některé ty ingredience jsou velmi zásadotvorné pro mé tělo. Tak jdeme na recept :-)
V tomto článku se zaměřím na jedno z velmi častých témat, se kterým se setkávám v rámci své práce, a sice budu mluvit o boji mezi rodiči, když se vztah rozpadá a hlavně budu dávat do psaných slov to, jak bych obecně mluvila k někomu, kdo za mnou přijde zmírnit odpor (= zkvalitnit vnitřní komunikaci) a tím tedy si více zkonstruktivnit vývoj dané situace. V článku sdílím jedno Shrnutí (což je psaný text, který sepisuji pro každého po sezení a zasílám), který byl sepisován pro ženu, která přišla na Individuálku z důvodu hrozby střídavé péče, což ji velmi rozrušilo. V průběhu sezení se jí podařilo k dané situaci trochu změnit pohled, vidět to celé více ze široka, v nadhledu, v důsledku čehož začala v realitě zažívat více konstruktivní děj v tom tématu. Daná žena mi po asi dvou týdnech psala, že musí říct, že je to výrazně lepší :-) A to jak to, jak to celé prožívá, že ji to méně bolí, tak i její komunikace s býv. manželem. Byť je to psáno individuálně pro určitého člověka, i tak to někomu z vás může zprostředkovat nějaké informace a někdo se tam aspoň zčásti může najít. Cílem tohoto textu je zmírnit černobílé vidění situace a začít vnímat danou situaci více v nadhledu. A naše vnímání se rozšiřuje pouze po dalším pochopení, uvědomění. A tak možná někomu z vás tento text pomůže si něco dalšího uvědomit :-)
Dnes se krátce vyjádřím k tématu, se kterým se často setkávám na Individuálkách či Tréninku mysli, a sice k různorodým situacím, které vyvstávají mnohdy poté, co partneři, kteří jsou zároveň rodiči, jdou od sebe.
Možná se to někomu zdá nesmyslné. Když někdo jí hodně nebo jí neustále něco, tak přeci jídlo má rád. Kdyby ho neměl tak rád, tak by přeci tak hodně či tak často nejedl. Myslím si, že ne vždy to tak musí být. A spíš bych řekla, že velice často tito lidé jídlo skutečně nemilují. Vysvětlím.
Tak toto je jedna z mých nejčastějších snídaní, pokud mám chuť na sladkou :-) Je to křupavé, příjemně sladké a čokoládové. Co víc...? :-) A přitom jsou tyto křupavé palačinky přirozeně bezlepkové, slazené pouze přírodou a díky dalším ingrediencím plné antioxidantů :-)
Tak jdeme na recept :-)
Stalo se vám někdy, že při konfrontaci s dotyčným ten dotyčný řekl něco, v důsledku čehož jste si uvnitř sebe prožili jakési uvědomění, jakýsi aha moment, zkrátka jste si prožili, že na tom, co dotyčný říká, něco je? Což ve vás automaticky způsobilo vnitřní zklidnění? A možná jste i poté ihned pocítili jakousi malichernost v tom, co tvrdíte, či na čem trváte? A vše pod závojem zklidnění, zmírněného pnutí uvnitř? Tak to jste zažili lásku, skutečnou lásku. Tento váš prožitek byla zhmotněná láska od dotyčného, kterou jste si vy již umožnili přijmout. Vysvětlím.
Smrt je v mnoha rodinách tabu, jednotlivý členové se to slovo mnohdy bojí vyslovit, natož o tomto tématu mluvit. Při vyslovení tohoto slova v duchu (v myšlenkách) či nahlas mnozí lidé se uvnitř stahují = vnitřně reagují. Jinými slovy řečeno, mnozí lidé při myšlence na toto téma prožívají vnitřní odpor (= stažení) = jsou v egu. Jenže tento prožívaný odpor v tomto tématu má kromě dopadů, které obecně prožití odporu vůči čemukoliv má – blíže o tom na Tréninku mysli, ještě jeden velmi zásadní dopad. A sice ...
