Živé vysílání

Živé vysílání pro členy Klubové sekce se bude konat 11.3.2024 (pondělí). Pro členy Klubu alespoň 1X v měsíci (nejčastěji každý první týden v měsíci) od 20:00 do cca 21:00 živé vysílání na webu jinypristup.cz v sekci Klub.  Více info »

Jak nebýt vnitřně sevřený při komunikaci s někým, kdo nás nepřijímá

Článek je o situacích, které všichni zažíváme dennodenně. Jsme v kontaktu či musíme řešit něco s někým, kdo nás nepřijímá (= sráží, ponižuje, zesměšňuje, zlehčuje, upozaďuje, nerespektuje, podráží, atd.). V článku k vám budu mluvit sice obecně, než se to děje na Individuálkách či Tréninku mysli, kde je to šité na míru a tedy velmi efektivní, ale i tak třeba to někomu může zprostředkovat zkvalitnění vnitřní řeči = snížení odporu v těle.
Tak jdeme na to :-)

Mateřská čočka :-)

Tak toto je moje nejoblíbenější úprava čočky. Vždy když ji jím, je to jako se v zimě přikrýt dekou od maminky :-) Má takový mateřský nádech :-) Je jemná a přitom v chuti velmi intenzivní, silná a ochranná stejně jako náruč maminky pro malé dítě. Je to jemné a hřejivé jídlo, které mi vždy pohladí břicho zevnitř. Přitom je to bleskové, ze surovin, které každý má doma, a velmi výživné. Vždy když toto jídlo jím, vzpomenu si na sebe jako dítě a na moji maminku, jako bych na chvíli byla zpět tím malým dítětem a u mě ta moje maminka :-) Tak jdeme na recept :-)

Obsah vnitřní řeči k dané situaci jako rozhodující faktor pro její konstruktivní či destruktivní průběh

Slyšeli jste někdy o vnitřní komunikaci či vnitřní řeči?

Produkujeme ji všichni a to neustále. Vnitřní řeč není uvnitř nás vedena pomocí hlasu. Je to spíše jakási zjednodušená formulace myšlenek v pojmy. Je to náš postoj, který zaujímáme k sobě v dané konkrétní situaci, k chování jiného či k situaci či okolnostem života. Je to tzv. řeč pro sebe, nikdo ji neslyší. A přesto je to podle mě právě ona, která může za vše vnější, co v životě máme či nemáme, jak to dané prožíváme – zda se nám odvíjí v životě konstruktivní či destruktivní děje.

Text, který může pomoci proměnit v konstruktivní děj situace, kdy vás lidé umenšují a sráží

Během „Tréninků“ mysli a Individuálek se s lidmi často zabýváme situacemi, ve kterých se cítí danými okolnostmi či chováním lidí umenšováni, sráženi. Což tyto lidi rozrušuje uvnitř, prožívají tedy odpor, což vede k destruktivnímu a vyhrocovanému průběhu děje, který se v po čase opět vrací. A já zkusím níže v krátkosti napsat to, co bych řekla dotyčnému ústně, abych ho podpořila ve změně vnitřního postoje. Bude to samozřejmě obecné oproti Individuálce a „Tréninku“ mysli, ale to ani tímto způsobem jinak nejde. Tak jdeme na to :-)

Palačinka z pohanky a s domácí nutelou bez cukru :-)

Tak toto je opět jedna z mých častých předsnídaní :-) Je to úžasně křupavé a čokoládové a přitom bez bílého či třtinového cukru a navíc přirozeně bezlepkové. Výživová hodnota pro mé tělo je tedy úplně někde jinde, než když bych si dala obyčejnou palačinku s nutelou. Ať si každý jí, co chce. Ale od doby, co jsem si poprvé ukuchtila tyto palačinky, na ty klasické si ani nevzpomenu. Jelikož díky pohance jsou opravdu křupavé. A ta čokoládovo oříšková náplň? Ta svojí nahořkle sladkou podmanivostí strčí přeslazenou nutelu do kapsy :-) Je to asi takový rozdíl, jako je rozdíl mezi šťávou z právě vymačkaného pomeranče a vodou s příchutí pomeranče :-)
Tak jdeme na recept :)

Jak to, že nám něco vadí a něco nevadí a někdo to má obráceně?

Jak nejlíp poznat, jakou verzi sebe sama nemám ještě přijatou než přes něco venku? A právě proto ti všichni lidi a situace okolo! Proto všichni ti lidé a situace, kteří nás uvnitř rozrušují, jsou požehnání! Nerozrušují nás oni, oni nemají tu moc. Nikdo nemá nad námi moc. Jelikož to my, jedině my rozhodneme, že nás to či ono rozruší. Nerozrušují nás lidé a situace venku, ale to my sami sebe rozrušíme.

Co může pomoci, když trpíte překotnou mluvou = mluvíte rychle a není vám rozumět

Nejsem žádný lékař a ani studovaný odborník na komunikaci vyjma činnosti mediátora, kde jsem prošla četným proškolováním a skládáním zkoušek na zapsaného mediátora. Budu tedy mluvit o překotné mluvě ze své vlastní osobní zkušenosti i zkušenosti v rámci své práce = práce zabývající se zkvalitňováním vnitřní komunikace (snižováním odporů), ze které vnější komunikace i vše ostatní vnější teprve vyvstává. Tímto se zabývám na Individuálkách a Trénincích mysli.